みのり(26)@東京 ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)@東京 ダイエットInstagram)「. . 夜勤明けの昼ごはん . はー、チューカーレーター・・・ #夜勤 & #当直 おつかれSummer(古)💓 . . 新人さん指導の夜勤だと、 私がひとりになれなくて... トイレの個室にこもっちゃう(こら) . . ごはん休憩も仮眠休憩も一緒なんだもん🥺 きっと新人さんも、 先輩とずっと一緒だと息詰まるよね。 . . 仕事だから面白いことも言えないし(言わないけど) . . てことで、 お昼は #familymart の新作✨ 【野菜たっぷり!ツナとトマトソースのパスタサラダ】 . . これは糖質50%offで、糖質20g程度。 . . じゃ、一旦おやすみなさーい☺️✨ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット  #朝ごはん #morning #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #和食 #クッキングラム #自炊女子 #腸内環境 #食事管理 #栄養 #carboffパスタ #カーボオフ #健康は食事から #コンビニ #ファミリーマート」8月8日 12時47分 - minorizap

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月8日 12時47分


.
.
夜勤明けの昼ごはん
.
はー、チューカーレーター・・・
#夜勤 & #当直 おつかれSummer(古)💓
.
.
新人さん指導の夜勤だと、
私がひとりになれなくて...
トイレの個室にこもっちゃう(こら)
.
.
ごはん休憩も仮眠休憩も一緒なんだもん🥺
きっと新人さんも、
先輩とずっと一緒だと息詰まるよね。
.
.
仕事だから面白いことも言えないし(言わないけど)
.
.
てことで、
お昼は #familymart の新作✨
【野菜たっぷり!ツナとトマトソースのパスタサラダ】
.
.
これは糖質50%offで、糖質20g程度。
.
.
じゃ、一旦おやすみなさーい☺️✨
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典で、お安く入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください
.
📺RIZAP TVCM出演
🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018
.
#rizap #ライザップ #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #和食 #クッキングラム #自炊女子 #腸内環境 #食事管理 #栄養 #carboffパスタ #カーボオフ #健康は食事から #コンビニ #ファミリーマート


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

133

3

2020/8/8

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人