MARIEさんのインスタグラム写真 - (MARIEInstagram)「動物性不使用のヴィーガンサンドイッチとレンズ豆のトマトスープ🥪🧡 スーパーでフェイクミートが売っていたから買ってみました。オーストラリアの @vegiedelightsというメーカーのもので、タイで見つけるヴィーガン商品はほぼオーストラリアのもの。オーストラリア行きたかったなぁ😂笑ヴィーガンチーズは先月発見してちょこちょこ使ってます。料理と合わせて使うと違いがほぼ分からない！チキンスタイルとベーコンスタイルを食べた感想は、お肉の匂いがしてお肉を食べている満足感もあるし美味しかった！でも加工品だし添加物も多いから自炊では使わなくてもいいかな🤔 （原材料は3.4枚目に👈）ケール・アボガド・スクランブル豆腐だけでもボリューム満点で美味しかった🧡 今まではお肉を食べないとタンパク質が取れなくてバランスのいい食事が摂れないと思っていたけど、野菜や穀物から十分に栄養が摂れるし体にも負担がないから、少しずつプラントベースに移行しています🌱 犠牲がなくて美味しいご飯を食べる時間が幸せ🥰🧡 お肉を食べるということは動物が苦しむだけではなくて、畜産動物を育てるために大量の土地・餌・水を消費して森林伐採によって野生動物の減少や気候変動に繋がったり、畜産動物が出すメタンガスや排泄物が地球温暖化の原因にもなっています🌲 人間も動物の一種だから他の動物を苦しめずに共存していきたいな🥰 日本ではベジタリアンはあまり馴染みがなくて私の知り合いでもいないけど、インドでは4割、イギリスでは3割がベジタリアンだそうです。タイも調べてみたけど、情報が出てこなかった😂笑今までの当たり前を取っ払って自分で情報を取りに行って考えると、新しい世界が見えてきて発見がたくさんある🥰🧡 #vegan#vegetarian#veganfood#savetheearth#savetheplanet#vegiedelights#fakemeat#sandwich#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#サンドイッチ#ベジタリアン#ベジタリアン料理#地球を守ろう#動物性不使用#トマトスープ#レンズ豆#レンズ豆のスープ」8月7日 11時52分