上村若菜のインスタグラム(wakame_kami) - 8月7日 10時17分

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色んな子育て本があって、子どもにどうなってほしいとか、これからの時代の子育てとか…
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でも結局ベースとして1番大事なことは、子どもの体を整える事だと思う。
この本は自律神経を整えるための方法がわかりやすく書いてあり、とても読みやすい！
時間のないママでも隙間時間で読めるので参考になるのでは。
そして表紙がかわいい👦👦
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ママバージョンもありました🤱
産後うつってほとんどの人がなると思う。
逆にならない人なんているのだろうか…🤔
ネットで検索すると、色々な情報があって余計に不安になるし、出産後は時間もないので、手元においておいてさらっと読めるこんな本は味方になるはず。

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