後藤楽々のインスタグラム(hahahalalala0723) - 8月6日 19時22分

久しぶりに自炊しました🍚

この間#abcクッキング
に行き、習ったものを家で作りました

お肉と野菜のゴマだれ炒め
きのことわかめのお味噌汁
もち麦いりご飯

脂身の多いお肉は苦手なのでレンジでチンしてできるだけ油を落として、チンした後少し赤くてもしばらく蒸らしておくと全体的に火が通って柔らかくなるし、時短ということに気がつきました。緑がない事が気になりましたが、買いに行くほどの気力はありませんでした🤫味付けはゴマドレのみ！でもとーーっても合うし美味しかったです😊
騙されたと思って是非やってみてください。

お味噌汁は簡単ですし、
ご飯は炊飯器が頑張ってくれるだけなので私が頑張る事は何もありません🤪

また作ったら載せます
　

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