宮本佳奈のインスタグラム(mrt.miyamoto) - 8月6日 17時46分
*
去年の話ですが😅
*
人生で初めて20キロ走りました🏃♂️
*
1人で走る時は10キロのことが多くて、それ以上はなかなか挑戦できなかったのですが、会社の先輩方と一緒に走ってなんとか達成できました✨
*
3日間足首がカチコチに固まったのを覚えています🤣
*
その後、気象予報士の野田さんから靴紐の結び方のアドバイスをいただいてからは、足首を痛めることが格段に減ってびっくり!!
*
あの20キロは、自分1人では達成できなかった挑戦だなと改めて思います☺️💓
*
今年も何か新しいことにチャレンジしたいと思いつつも、腰が重いままもう8月に...
*
若干焦っている最近の宮本です😅
*
ということで、明日8月7日(金)の『スイッチ♪音Time』メッセージテーマは「チャレンジ」です❣️
*
最近チャレンジしたこと
これからチャレンジしたいこと
思い出深いチャレンジ など🌻
*
FAX:0985-28-7333
Mail:on@mrt.jp です!
*
お昼12時からの放送です🌱
*
ぜひお聴きください💓
*
#mrtラジオ #mrt #宮崎放送 #ラジオ #radio #📻 #スイッチ音time #メッセージ #テーマ #チャレンジ #challenge #ランニング #ランニング女子 #自己最長 #20キロ #🏃♂️ #🏃♀️ #アナウンサー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
252
5
2020/8/6