瀧本真奈美のインスタグラム(takimoto_manami) - 8月5日 11時42分

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こんにちは♡
今日も暑いですね☺︎💦
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マイボトルでお茶の補給はするものの
汗だくになるとちょっと塩分や
ほんのりの甘さも欲しくなります✳︎
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そんな時に買うのが
以前から大好きな
GREEN DA・KA・RA
🌳🌳🌳 🌳🌳🌳🌳
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これを凍らせて少しずつ飲むのも大好き☺︎
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そんなGREEN DA・KA・RAに今回鉄分が新たに入ったそう✳︎
（汗をかくと塩分だけじゃなく鉄分も失われやすいそうです☺︎）
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2020年夏は猛暑予想💦
体温と変わらない温度の予想最高気温が
当たり前になっているこの頃。。。
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水分はもちろんのこと
塩分、鉄分の補給も
忘れずにいたいです☺︎
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画像は今日頑張っているペイントDIY。
室内作業ながら大きいものなので
汗だく💦休憩にGREEN DA・KA・RA
を飲みながら熱中症対策♡
放置の庭もどうにかしたいと眺めながら💦
黙々と作業をしています＾＾；
あと少し頑張って仕上げます＊
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more pic ⬇️
@瀧本真奈美 .
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