猫ひろしさんのインスタグラム写真 - (猫ひろしInstagram)「‪今日は、#自由が丘DEUX さんで #加圧トレーニングでみっちりやったあとに加圧ラン。‬ ‪その後涼しくなってから、近所で１０キロビルドアップ。レースペースまで上げる。‬ 湿気がすげーぜこんにゃろー！ ‪終わった後ジョグしてたら、　#飛び出し坊や　２人と遭遇！‬ ‪２人同時はレア！‬ 終わって夜ご飯。鶏肉にカンボジアの黒胡椒入れてもらった。ありがとうニャー。プノンペンにも早く帰りたいけど、コロナが落ち着くまで我慢。それまでクメール語とランニング頑張ろう。 #カンボジア黒胡椒」8月4日 0時50分