白石小百合のインスタグラム(sayurishirais) - 8月2日 21時39分

☀️
やっと！梅雨明けしましたね☺️
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太陽の恵みに感謝して、
熱中症に十分気をつけて
日焼けにも注意して(笑)
８月も健やかに楽しく
過ごしましょう〜！！
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こちらは朝ヨガをした会場の一部
クラシカルが大好きな私にとって
この窓といい…ときめきます♡♡
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日差しが綺麗に差し込み
夏らしくセミの鳴き声を
聴きながらのヨガでした
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自粛明けてから外出や外食がふえてペースがまだ掴めていませんが、マイペースに運動もがんばっていけたらと思っています
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少しずつですが人に会えるようになって、色々な方から「ヨガやってる？筋トレがんばってる？」って聞かれてびっくり笑。ちゃんと続けなくてはですね…！
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身体と対話

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