J SPORTSのインスタグラム(jsports_official) - 8月2日 16時56分

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「実況！台所のアスリート」

ラグビーワールドカップ2019での活躍も記憶に新しい、ラグビー日本代表の中村亮土選手！
暑くなってきたこの季節にピッタリなタレにこだわった「絶品冷やし中華」を作ります。
随所に出てくる「〇〇愛」にも注目！

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あなたのオウチごはんに是非取り入れてみてください

【料理名】
タレにこだわり！絶品冷やし中華

【材料】
・中華麺　２人前
・たまご　　１個
・ハム　　　３枚
・きゅうり　１本
・カニカマ　５個
・トマト　１個

※タレ
・醤油、みりん、酢　各大さじ２
・ごま油、砂糖　各小さじ２
・水　大さじ４
・鶏がらスープ（粉末）　小さじ１

※トッピング
・韓国のり

#中村亮土 #ラグビー日本代表 #サントリーサンゴリアス #家ごはん #おうちごはん

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