オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 7月29日 20時23分

At my first competitions, I received a zero rating In Snatch, I could not lift the opened/started weight 3 times. Perhaps it is because of this I associate the Snatch with "Russian roulette." I never know whether I lift or not, and I had to fight with this my whole sports career. I started working on the book "Competition Day X," in which I want to share my experience in mental preparation for competitions. I hope I will be able to share it with you this year.
———
🛅 ARCHIVE VIDEO
———
На своих первых соревнованиях, я получил нулевую оценку в рывке( "баранка" - 3 раза не смог поднять заказанный вес). Возможно именно из за этого, упражнение рывок всегда ассоциируется у меня с "русской рулеткой". С этим я боролся всю свою спортивную карьеру.
Месяц назад, я начал работу над книгой "Competition Day X", в которую хочу поделиться своим опытом психологической подготовки к соревнованиям. Планирую в этом году поделиться ее с вами.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する