栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 7月29日 11時02分


体重を91kgに増やしてからアメフトシーズンインの初練習。初日にしては動きのキレとスピードはいい感じ。
身体をデカくしても動きのキレとスピードを失わせない。これもトレーニングのやり方が重要です。
これが栗原式トレーニング。8月から栗原アカデミーで教えていきたいと思ってます。詳細はこれから発表します!
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2020/7/29

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