エカテリーナ・マカロワのインスタグラム(katemakarova1) - 7月23日 18時10分
Суеверна ли я в спорте?
⠀
Чёрную кошку, которая перебегает мне дорогу, я не боюсь.🦹♀️
⠀
Однако расскажу про свои приметы, которые мне давали на соревнованиях настрой, концентрацию и уверенность с сегодняшнем дне.
⠀
📃 Я не смотрю сетку на турнире. Мне тренер говорит с кем играю. И так матч за матчем.
⠀
🍽 Я предпочитала есть одно и тоже на завтрак, ужин вовремя соревнований.
⠀
Например завтрак: овсянка или йогурт с гранола, реже яйца + бутерброд с 🥑 или 🧀 с джемом.
⠀
Ужин: салат, рыба с гарниром, паста или ризотто. Это все легко переваривается перед сном. Пицца так же была в моем рационе, однако это не очень полезно.🙃
⠀
6️⃣7️⃣ В раздевалке старалась брать один и тот же шкафчик, если турнир был удачным!
⠀
Люблю наблюдать 🧐 за знаками на пути к соревнованиям. Интересно получается иногда.
⠀
❓Кто угадает, на каком турнире у меня был шкафчик под номером 6️⃣7️⃣
⠀
Первым 5 угадавшим поставлю ❤️ на последние 3 фото
Ваша Катя!
Am I superstitious in sports?
⠀
Black cat that crosses me, I'm not afraid.
⠀
📃 I didn’t watch the draw at the tournament. My coach tells me against who I play with. And it worked match after match.
⠀
🍽 I prefer to eat the same thing for Breakfast, dinner, on-time competitions.
⠀
For example Breakfast: oatmeal or yogurt with granola, less eggs + a sandwich with 🥑 or with jam and 🧀.
⠀
Dinner: salad, fish with vegetables, pasta or risotto. This is all easily digested before going to bed. The pizza was also in my diet, but it is not very useful.🙃
⠀
6️⃣7️⃣ In the locker room, I tried to take the same locker if the tournament was successful
⠀
Love to see 🧐 for the signs on the way to the competition. It's interesting sometimes.
⠀
❓Who can guess which tournament I had the locker number 6️⃣7️⃣
⠀
The first 5 guess I put a ❤ on the last 3 photos.
Your Kate!
#суеверие #спортсмену #олимпийскиечемпионы #страханет #поверье #предрассудки #екатеринамакарова #fearnot #tennischampion
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
507
39
2020/7/23