砂川陽香のインスタグラム(hirokattsunnnn) - 7月21日 23時04分

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ぬっちゃんとのイチャイチャshot📷💕
(( swipeしてね…♪ ))
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#自粛生活 がまだまだ続いてる中
もう1年経っちゃったけどはるちゃんも重くなってきて
最近#産後 の#腰痛 がキツかったので
(@comfortablebody )さんの
#オンラインパーソナルトレーニング を受けました𓂅𓂅
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とってもフレンドリーな方で
ぬっちゃんと楽しく受講できたよ〜
(( はるちゃんは行ったり来たりしてました😅 ))
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妊娠中の#プレママ や#産後ママ にオススメです☝️
ちなみに産後の#骨盤調整 は
半年以内を目安にした方が良き😥
私もぬっちゃんの時はすぐ通ったけど
はるちゃんが生まれてからは#2人育児 に
奮闘してたらあっという間に1年経ってしまい
なかなか行けませんでした😭
#コロナ の影響もあって#オンライン で
みっちり指導してくれるのはありがたい…🥺💕
子供も一緒でも余裕でした✌️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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私のインスタを見た方限定で
下記料金の体験が可能みたいです𓇼
気になる方は是非ともお得に受講してみてください…！
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＊オンラインレッスン＊
①体験パーソナルトレーニング60分無料
②体験グループトレーニング40分無料
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産前・産後専門
パーソナルトレーニングジム
Comfortablebody
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• 砂川陽香