井上麻衣さんのインスタグラム写真 - (井上麻衣Instagram)「パーソナル行き始めて早一ヶ月❣️ 基礎代謝が上がり食べても太りにくいし全体的に筋力がついて階段やハードな運動しても息が上がらなくなってきた😳 見た目の筋肉はまだまだだけどこれからもっと自分の身体と向き合って行きたいって思うようになりました❤️ 今まで運動が苦手でジムに行っても続かず自分に甘々だったから本当にパーソナル行ってよかった😭🙌 お世話になってる @life_style_design_aid 池田トレーナーのお陰です🥺 感謝しかない、、、。 . . 👱🏼‍♂️にも"変わってきたね！"って言われて嬉しい☺️笑。 . . . 今日は妹と行ってきたからまた載せます❤️ . . . #training#トレーニング #gym#ジム#パーソナル#パーソナルジム #パーソナルジム大阪#キック#パンチ#ミット打ち #ストレッチ#ワンフロア貸切 #トレーニング初心者#ペアトレーニング #トレーニング動画 #エイド #ダイエット #産後#産後ダイエット #ヒップアップ #基礎代謝」7月21日 13時45分