yumemiのインスタグラム(yume___mi) - 7月19日 22時12分

レシピあり👨🏻‍🍳🌿


お前レシピずっとサボってたくせに
久々にあげたと思たらなんやねんこれ！って
思ったそこの奥さん。
おっしゃる通りです。すみません。（笑）
でもこれほんまに美味しいんで紹介させてください🙇‍♀️💓


薬味だけを使ったサラダなんやけど、
これだけで食べるも良し⭕️
冷奴の上にかけるも良し⭕️
ご飯にのせてかきこんでも良し⭕️
豚肉を焼いたり茹でた上にのせても良し⭕️
食欲がない時なんか
ごはんにのせて塩昆布と梅干し添えて冷たい緑茶かけたら
スルスルっと入っちゃうんだから⭕️

夏の万能選手なので覚えておいて損はないです！（笑）





【　#やみつき薬味のサラダ　】　　2人分

・ブロッコリースプラウト　　　　　1パック
（かいわれ大根でも可）
・みょうが　　　　　　　　　　　　二本
・新生姜　　　　　　　　　　　　　５㎝分くらい
・たくわん　　　　　　　　　　　　適量

◉ポン酢　　　　　　　　　　　　　大さじ２
◉ごま油　　　　　　　　　　　　　小さじ１
◉おろしにんにく　　　　　　　　　チューブで１㎝



1️⃣ブロッコリースプラウトの根っこの部分を切り落とす。
みょうが・新生姜・たくわんを細く千切りにする。


2️⃣①の材料をボウルに入れて全て混ぜ合わせて器に盛り付け、◉の材料を混ぜ合わせたものを上から回しかけてできあがり！！




✅大葉や天かすを入れても美味しいです！

✅お好みでラー油を混ぜても◯

✅お好きにアレンジしてください！




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