ニウトン・フェヘイラ・ジュニオールのインスタグラム(volantenilton19) - 7月11日 06時02分

Treino 10/07..
O treino de sexta é um dos mais intensos porém o meu preferido. Muita mobilidade, mudança de direção, agilidade, correção e aperfeiçoamento na corrida entre outras coisas que só o @jonydias pode explicar melhor. Amanhã tem #escadao ! Agora descansar porque o trabalho não para. Vejo muitos dizendo que se espelham nos meus treinamentos, então faço questão de postar não só para mostrar a minha condição física, mas para deixar a mensagem de que nunca é tarde para melhorar. Boa noite .

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