土井地博のインスタグラム(hiroshi_doiji) - 7月10日 22時44分
久しぶりのトレーニング。
全然ダメダメ🙅♂️
体力落ちてるし、肩の動きも悪いし。
少しずつやり直します🙁
#fitlife #training
#trainhard #頑張れよ自分
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
443
9
2020/7/10
Rintarou Asari 浅利 琳太郎さんがフォロー
土井地博のインスタグラム(hiroshi_doiji) - 7月10日 22時44分
久しぶりのトレーニング。
全然ダメダメ🙅♂️
体力落ちてるし、肩の動きも悪いし。
少しずつやり直します🙁
#fitlife #training
#trainhard #頑張れよ自分
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
443
9
2020/7/10
