寺本明日香のインスタグラム(teramoto_asuka) - 7月9日 00時00分

7月7日で、術後5ヶ月経ちました。
調子の良い日悪い日があって、まだ波がありますが、思いっきり走る、思いっきり蹴るという運動をやり始めてます！なので毎日、筋肉痛と疲労の戦いです🤣演技にしっかり戻るまでにここからが1番しんどい時期だと思うけど、練習して休んでリフレッシュして、ゆっくり頑張ります！
#アキレス腱断裂 #アキレス腱断裂からの復活

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