滝川りおのインスタグラム(riodao.t) - 7月8日 19時03分

おばあちゃんは坐骨神経痛持ち
パパはヘルニア持ちと
#ガラスの腰ファミリー の血を
しっかり受け継ぎ
もともと #腰痛持ち でしたが
今回、出産により
ついに#坐骨神経痛デビュー を
してしまいました😳💦
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予兆はたぶん、陣痛真っ只中のとき、、！
左の骨盤の関節部分が
ポキっと外れそうな感覚と
痛みがあり出産直後は歩けず
まさかの車椅子移動、、。
陣痛促進剤の影響なのかな〜？
くらいに考えてました😅
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その後、退院してからも
骨盤関節部分の違和感は続き
ついこのあいだの夜中、、
左の脚が足先までビリビリっと電気が走る痛みが😭
そこで初めて、あ、、 #坐骨神経痛 かも、、
と気づくこととなりました。
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タイミングよく(?)助産師さんのお家訪問があったので
助産師さんにも相談したところ
やはり、坐骨神経痛とのこと😢
妊娠中や出産後は
坐骨神経痛になりやすいそうです💦
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そして、助産師さんにオススメしてもらったのが
この、トコちゃんベルト2🌟
出産によりゆるんでいる骨盤を筋肉の代わりに
支えてくれるそう✨
締め付けるニッパーと違って苦しくないし
つけ心地も優しい🥰
しばらく #トコちゃんベルト にお世話になります!!
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#出産 #産後 #骨盤ケア #新米ママ #ガラスの腰 #産後ケア

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