山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【1日2回のトレーニングはNG?!】皆様は1日の中で何回もトレーニングを行っているだろうか？たくさんトレーニングを行うとどうなるのか？ダブルスプリットについて解説いたします。是非参考にしていただけたらと思います。 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #エクササイズ #バルクアップ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #ダイエット方法 #ダイエット女子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #ボディビルダー #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #山本義徳 #筋肉増量 #筋肉作り #筋肉大好き」7月5日 20時00分