chihoのインスタグラム(chiho_koicareer) - 7月5日 10時21分

💛体の声💛

体の声ってすぐに
無視しちゃいがちになる。
特に頑張り屋さんはこの傾向が強い。

私はまだまだいける、大丈夫。

そう自分に言い聞かせて、
常にアクセル全開になりがち。

頑張るのはダメなことじゃないけど、
同時に休むことを禁止してない⁉️

時にはゆっくり休んだり、
のんびりしてもいいんだよ✨


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