杏奈のインスタグラム(anna97114) - 7月5日 07時31分

先月に引き続きちひろさんの元でリアライメント(姿勢改善)のお勉強中🤸

自分のイントラクションやフォームを確認してもらうって中々出来ないから見直すきっかけになり学べる環境に感謝です✨ちひろさんいつもありがとうございます💓
#Repost @7chihirono11 (@get_repost)
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リアライメント〜advance〜
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basicに引き続きadvanceを
受講している杏梨さん✨🌈
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@杏奈
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今回のadvanceは
「美尻　くびれ　美脚」
に特化した内容になっています💪🤩♥️
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トレーニングをして
「脚が太くなった😅」
「腹筋やってもくびれない😀」
「お尻上がらない」
「首が痛い」
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この様なお悩みを
解決すべく考案したadvance💪✨
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✔️basicで歪みが整ったら→
姿勢に合わせてトレーニング🏋️‍♂️✨
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