鶴岡果恋のインスタグラム(tsurukare) - 7月4日 22時40分

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初めて載せるトレーニング風景
ゴルフをするうえで大切で必要不可欠。
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「rakuness」は心技体全てを
見て頂き、そしてゴルフに繋げる
体の動き、絶対にここに行ってなければ
理想とする体の動きを再現できません!
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肩甲骨をはがすことから始まり
器具は使わずいかに体をどう自分で
コントロールできるかそれを補助してくれます。
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そして、アスリートグループの皆様と
いつも一緒に楽しくトレーニングです！☺️

#トレーニング
#ラクネス
#肩甲骨はがし
#kappa

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