江澤亜弥のインスタグラム(aya_ezawa) - 7月3日 22時40分

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こちらのビフォーアフターを
ご覧ください笑
(1枚目ビフォー、2枚目アフター)
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スケートみたいに滑るこのトレーニング
初めてやったんだけど全然上手く
できなくて笑いしか出なかった😅笑
これの前にガッツリ内転筋追い込んだ
からなおさら😂
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やっとコツ掴んでちょっとましに
なったけどダサい🤣笑
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1枚目仮面ライダーみたいって言われた🤣

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