浜口順子のインスタグラム(hamaguchijunko) - 7月3日 00時01分

今夜の　#パニックキッチン　です💕
今夜は走ってきた後なので
なんとなーくタンパク質多めに…
ぶりの煮付け、
とりささみと野菜混ぜて冷やしたやつ、
厚揚げカリッと焼いて生姜醤油かけて。
トマトときくらげとたまご炒めたやつ、
（走ったあときくらげと卵めっちゃ良いらしいです）
あとはいつものサラダとお味噌汁です。

…
…
走ってきたというか、
またノロノロ走った（途中歩いたし）のが
すごく自己嫌悪です😭

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