内田奈々さんのインスタグラム写真 - (内田奈々Instagram)「🧁プロテインケーキ🧁 美容に疎いので、友人の　 @ellanellan.indiba.environ を頼りに、いつもその時々の体調に合った良さそうなものを教えてもらって、色々取り入れています♪ 先日おすすめしてもらったプロテイン。妊娠後期になり、貧血もひどくなってきて💦 鉄分も補えそうなので試しに購入🙆‍♀️ きなこ味ですごく美味しかったのでケーキにしたらどうかなーって、オリジナルレシピ考えてみました❣️ まだ研究途中ですが👩🏼‍🔬 今回は家に使いかけのチョコチップと、死にかけの💧バナナ1本があったので、それを使ったレシピです。入れない場合は砂糖の量調整していただければ◎ あと生地がかなり重めになったので、牛乳入れたらいいかなー(私はいつもアーモンドミルクで代用します) バターをオリーブオイルに変更するとかそうしたら、もっとしっとりなケーキになりそう！また試して見ます！アーモンドプードルも無くても良いと思います！今回のはちょいとドライな重めケーキってかんじです。〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⚫︎無塩バター50g ⚫︎ピーナツバター50g ◎砂糖30g ◎たまご1個 ○プロテイン50g ○米粉50g (もちろん薄力粉でも可) ○アーモンドプードル30g ○ベーキングパウダー3g ◉バナナ1本潰しておく ◉溶けないチョコチップお好みで ◉バニラエッセンス〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 1 ⚫︎バター常温に戻しピーナツバターと混ぜておく 2 ◎砂糖とたまごをもったりするまで混ぜる　 3 1.と2.をよく混ぜる 4 ○の粉を全部合わせたものを3に入れてサックリ混ぜる 5 4に◉を混ぜる 6 180度に余熱したオーブンで40分焼くオーブン入れるまでは、10分以内で完了です！チョコ味のプロテインとかバニラ味とかも合いそうです◎ #ビストロ通信」7月2日 20時49分