シンシア・ガーデンのインスタグラム(sincere_garden) - 7月2日 18時13分
心と身体のバランスを整える
-ボディー・マインド・スピリット-
初めてこのオイルを知ったとき
Body・Mind・Spirit (身体、心・精神、魂)
というネーミングに一目惚れしたのを覚えています。💕
ホーウッド、ゼラニウム、カモミール、サンダルウッドなどブレンドされた少しウッディーな香りは、
名前の通り 心も身体もすっと落ち着かせてくれます🌿😌
SHIGETAのエッセンシャルオイルの中でも
ポーチの中に毎日入れているこちらのオイル。
ヨガや瞑想、おやすみの前におすすめされていますが(もちろん、その使い方もとってもおすすめです😉)
私は香水替わりにデイリー使いしています。
SHIGETAの精油は手首や、首筋などふだん香水をつけるような場所、お肌に
直接つけられるのが嬉しいです🤲🏻✨
呼吸を深めたいときには
みぞおちや鎖骨、あぐらをかいた体勢になって
足裏にマッサージするようにつけてみてください🧘🏻🤍
忙しい思考も一旦ひと休みし、
自分の中でできるだけでいいので
深ーーーく深呼吸。🌬
1日5分でもいいので
自分の身体をスキャンするように楽な姿勢で呼吸に集中してみてください。
いらない考え、エネルギーが全部足から抜けて、
頭からいいエネルギーだけを取り込んでいくイメージです。
このオイルがすきで
友達へのプレゼントにも渡していたら
知らない間に他の周りの友達も持っている人が増えていました。笑
普段使いでは季節を問わず使える、暑い真夏にも合うような爽やかな香りなので
男性へのプレゼントにもぴったりだと思いますよ☺️
シゲタ ボディー・マインド・スピリット
15ml ¥6,000+税
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2020/7/2
