白川悠衣のインスタグラム(wada_nana_official) - 7月1日 00時10分
.
よる長湯したあとに飲む
キンキンに冷えた綾鷹が最高に好きです🍉
みんなは何を飲みます?♡
そしてドライヤーが辛い時期になってきた〜
汗かきながら乾かすあるあるいいたい。
そんな事はおいといて。
ドライヤーしてるときはつい、
片重心に体重をかけてしまいがちなので
中心に体重をおいて腹筋と内ももに力をいれながら
毎晩乾かしています/
髪の長さにもよりますが私はだいたい
10分くらいはかかるので
地味にいいトレーニング感覚で😎
#ながらトレーニング
#家トレ #トレーニング
#ボディメイク #ボディケア
#おやすみなさい 🌙
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
524
9
2020/7/1