風間ゆみえのインスタグラム(yumie_kazama) - 6月30日 23時06分

Meadowsweet(メドウスィート)
セイヨウナツユキソウ

ドイツのハーブトレッキングで出会った植物。眺めているだけで癒されてしまうこの美しい植物はそう、サリチル酸(サリチルアルデヒド)という有効成分を持ち、鎮痛、解熱など抗炎症作用のある植物です。

このハーブトレッキングのメンバーのなかに、ひどい頭痛に悩まされ、もう十数年、鎮痛剤を毎日2〜3錠飲んでいるという方がいました。

先生のレクチャーでは、お薬のアスピリンは、個人差はありますが、約で10〜15分で効きはじめて3〜4時間効きます。植物のメドウスィート(セイヨウナツユキソウ)は空腹時に飲んでから5時間くらいで効果を発して12時間くらい効いているという話。

彼女は、先生が教えてくれた通りに、この植物を持ち帰り、マイボトルにそのまま全草入れて80度の湯で浸出して飲みました。

翌日、彼女に頭痛の調子はどう？と尋ねると、「それが、全く痛みがないの！」驚きですよね。その後、のこり3日間一緒でしだが、引き続き痛みも治ったままで、とても嬉しそうにしていたのを良く覚えています。

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