加藤超也のインスタグラム(cuore_kato) - 6月30日 21時21分
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椎茸に含まれる
ビタミンD、
レモンに含まれる
クエン酸、
どちらも
カルシウムの吸収を助ける効果が期待できるので、
一緒にカルシウムの多い食材を摂取することで骨の強化が期待できます🦴
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#食べたもので体はつくられている
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2020/6/30
