山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【肩幅を広くする肩トレ3選】  肩幅を広くしたい、 そんな時にどういったトレーニングを行えばいいか、  今回は肩幅を広くする、三角筋中部のトレーニングを 3つ紹介いたします。  是非参考にしていただけたらと思います💪  #肩 #肩トレ #肩 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #エクササイズ #バルクアップ #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルジム #ボディビル #筋肉女子 #肉体改造 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #トレーニー #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい  #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #山本義徳 #筋肉増量」6月30日 20時01分 - yoshinori_program

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