加藤あやののインスタグラム(ayano_kato929) - 6月29日 14時58分
久々のトレーニング投稿✨
パーソナルジムで、換気、消毒、マスク等、コロナ対策もしっかりとっていただいています！！ 今、背中の怪我があるので、しっかり相談して無理のないトレーニングを組んでいただきました☺️❗️
いつもありがとうございます🐣✨ スクワットは背中の事もあるので30kgだっけか🤔？
心配する方もいると思いますが、その辺は自分の体と相談の上、プロに任せているので、心配はしないでくださいね😌
日々の散歩効果で、脚の筋肉は落ちてないかと❗️
今日は片足スクワットなかったので助かった、、🙄w
お尻のパンツライン、載せておきますね🤓w
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2020/6/29
