野本愛のインスタグラム(himemode) - 6月27日 19時31分

先日、初めて @drtraining.online さんでオンラインのパーソナルトレーニングを受けたよ😊❣️ 
ジムに行ってのパーソナルトレーニングは受けたことあるけど、
オンラインだと本当にちゃんと鍛えられるのかな？って興味があったの😃✨ 
結論から言うと、 
めっちゃいい❣️❣️❣️ 
むしろ私オンラインの方がいいかもって思っちゃった😆😆（笑） 
私がくびれと、ヒップアップ、背中を綺麗にしたいと言ったら、
それにいいトレーニングを @hr.training009 先生に教えてもらったよ😊❣️ 
家の回線悪くて時々不安定で飛んじゃったりしたんだけど、
とても分かりやすく説明してくれるし、
結構汗かいた❣️❣️ 
オンラインパーソナルトレーニングで教わったトレーニングは
毎日自分でもやってるよ😃👍 
ジムまで行くのが面倒な人や、
時間を有効活用したい人に
オンラインピッタリだよ～❣️
@dr.training_

#ドクタートレーニング #トレーニング #ダイエット #ボディメイク女子 #パーソナルトレーニング #おうち時間 #ジム #フィットネス #pr #コラボベース

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する