兒玉遥のインスタグラム(haruka_kodama919) - 6月25日 21時24分

コメントに多かった【お尻のトレーニング】を動画にまとめてみました☺️

6分で簡単ですが効果絶大です。
参考になれば嬉しいです。

続けることで効果が出るので是非タイマーをセットしてお家でやってみてくださいね！

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