麻生れいみのインスタグラム(reimi_aso) - 6月25日 07時40分

管理栄養士麻生れいみ式ロカボダイエット！太らないための「糖質コントロール」３つのルール❣️ 【ルール1】糖質を抑えて肉・魚・野菜はたっぷり
【ルール2】やせたい人は1週間の“糖質断ち”を
【ルール3】シンプルな味付けで糖質セーブ

糖質コントロールレシピあり❣️ロジックあり❣️
ダイエットは両方を理解して成功に導く👍

管理栄養士 麻生れいみさん考案！「太らない糖質コントロールレシピ」、からことwebに掲載中です🥳
サクサク理解出来ちゃう&簡単レシピです😋
↓もしくは『からこと　麻生れいみ』で検索👌
https://media.karakoto.com/health/ULcrn

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