神田うのさんのインスタグラム写真 - (神田うのInstagram)「ネバネバ丼作りました🥢 オクラと大和芋は白だしで和えて、納豆とメカブは付いているお出汁で混ぜて、マグロはお醤油大さじ2（私は鎌田のだし醤油を使っています）に対して胡麻油大さじ1テキトーの割合で和えて冷蔵庫でお味を染み込ませておいて、白胡麻を混ぜて、全てご飯の上に乗せたら出来上がり❣️ 卵の黄身を真ん中に乗せる時に下に今回は千切りした大葉を敷いていますが、長ネギでも良いですし、気分に合わせて色々やってみて❤️ 頂く時は鎌田の底塩の方のだし醤油と胡麻油を混ぜたものをかけながら頂いていますよ💋 簡単に出来ちゃう栄養満点の1プレート（ん❓1どんぶり❓）です🤣 #ネバネバ丼#マグロネバネバ丼#栄養満点丼#神田うの#unokanda」6月24日 11時33分