ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 6月23日 11時25分

☆
🍴焼き鮭
🍴おからサラダ
🍴さつまいも甘煮
🍴だし巻き玉子
🍴なす南蛮
🍴梅しそ金ごま玄米ご飯
🍴お味噌汁…海苔、舞茸、人参、豆腐、大根、油揚げなど
🍴阿部川もちといちご
．
．
ずーっと携帯に眠ってた
いつかのごはん😂
こういうのが何枚もあるんですが
なかなか投稿タイミング掴めず🤣💦
．
．
春先は環境がかわって
体調的にとても大変な日が
続いてましたが
ようやく体も慣れてきました☺️
平日は　#まごわやさしい な
ごはんを心がけて
ぼちぼちやってます😉
．
．
暑くなってきますので
手早くできて食べやすいおかずを
今からいくつか作れるように
なっておくと
梅雨明けも負担が少ないかと😌
私も毎日酢の物作り
頑張ってます😁
．
．
・・・・・・・・・・・・・・・・・
#常備菜#作り置き #つくりおき#フーディーテーブル#igersjp#晩ごはん#ごはん#おうちごはん#おうちカフェ #iegohanphoto#wp_deli_japan#器#器好き#うつわ#うつわ好き#こないだのごはんシリーズ#タベリー#手作りごはん#マカロニメイト#夜ごはん#夜ご飯#てづくりごはん365#まごわやさしいごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する