Jurlique Japanさんのインスタグラム写真 - (Jurlique JapanInstagram)「\ 3 daily self-care rituals / 自分を慈しむ３つのリチュアルを、今晩実践してみませんか？ . <Point 1>自然を感じて心やすらぐ時間を。窓を開けて風を感じたり、夜空を見上げたり、少しでも自然の心地よさを感じましょう。 . <Point 2>ゆっくりと自分と向き合う時間を作りましょう。電気を消してアロマの香りに包まれながら、ゆっくりと深呼吸。自然と心が穏やかに。 . <Point 3>早めにベッドに入り、よく眠りましょう🌙 　スマホは電源をOFFにするか、枕元から遠ざけて。明日もまた、すこやかな1日をおくれますように🌿 . . . . . . . . . #ジュリーク #jurlique #おうち美容 #おうち時間 #オーガニックコスメ #オーガニックコスメ好きな人と繋がりたい #香りのある暮らし #スキンケアタイム #ナイトルーティン #セルフケア #メディテーション」6月20日 21時05分