日本テレビ「news zero」のインスタグラム(ntvnewszero) - 6月19日 22時00分

『些細な幸せは、前日の仕込みが大切です‼️ 今は毎日の自炊が習慣になり、ご飯も炊飯器で炊くようになりました。
最近は、体に良さそうだな〜と、玄米を炊いています。

ただ、ふっくら美味しい玄米を炊くには、前日の仕込みがかなり大事になってきます…🍚（ものによるのかもしれませんが）

私の場合、玄米の汚れを軽く洗い流した後、水をよく吸えるようにするため、お米の表面を傷つけるもみ洗いをしてから、前日の夜、十分に浸水させています！

また、炊飯器によって加減が違うのか、炊く時の、水の量の見極めも重要です💡
私の持っている炊飯器には『玄米モード』が付いていないので😱、これまで何度か試して、最高の水加減を見つけなければいけませんでした。
炊きあがりはいつも緊張します😖😖😖 柔らかすぎる日や、硬くてパサパサな日を経験しながら、水の量や浸水時間を微調整し、美味しい玄米を追求する毎日…！！！ かなり大袈裟に説明してきましたが、
玄米が美味しく炊けた時は、些細な幸せを感じます🥰』 #newszero のアナウンサーたちが毎日リレー投稿する #新しい日常をつくろう
今週のテーマは「新しい日常で感じる些細な幸せ」

金曜日は #畑下由佳 アナが
#玄米が美味しく炊けた時
を紹介しました。

みなさんの新たにはじめたこと、
#新しい日常で感じる些細な幸せ
ぜひ教えてください！

月曜日は#岩本乃蒼 アナです！

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