山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 6月19日 20時00分
【上腕を最短で40cmにする方法】
今回は最短で太い上腕を作る方法をお教えします。
これをすれば40センチの大台を超えられるようになるかもしれません。
是非参考にしていただけたらと思います💪
#上腕 #筋トレ #サプリメント #エクササイズ #筋肉痛 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング好きと繋がりたい #筋肉好き #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #山本義徳 #workoutlife #ボディビル
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
4,277
7
2020/6/19
