yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月18日 20時07分

2020/06/18(木)
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おこんばんはーーー☽･:*
たくさんフォローいただいて恐縮ですー😆
ちょっとのあいだ、
人のふんどしで著書の宣伝をしていくのでー😆
(図々しい、ホントに図々しい💨💨💨)
どうぞよろしくお願いします😂😂😂🙅‍♀️
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今晩は、れこしゃん @rekorinrekorin のpostをリポスト😀
ワタシの2冊目の著書の
満足サラダのレシピの中から
3品も作ってくれたのだー🤗💕
相変わらず素敵な人だー✨
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れこしゃん、出会った頃から
ホントに優しくて柔らかくて
料理もアイコンのイメージ通りの美しさで。
年頃のお子さんたちのご飯とお弁当を
ほんっとに丁寧に作ってて。
コレってもうセンスよね。
れこしゃん、センス少し分けてー🙄
ワタシにはどうあがいてもできない…_(:ｪ」∠)_
れこしゃんは憧れの人😍
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ってことで、
ゆきりち。2冊目の著書📖📕
とうとう昨日発売しました🤩
｢メリハリ糖質オフ
週明け満足サラダと週後半のしっかりお肉｣(KADOKAWA)
本屋さんのダイエットコーナー、糖質オフコーナー
もしくは料理、レシピのコーナーを探してみてくださーい🙏
それでもなかったら、
店員さんにお取り寄せの話をしてみてください😘
ネット購入は確実に届けてくれるからオススメだよ🖐
ワタシのプロフページから、
Amazonの購入ページに飛べます😀
どーぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨
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#Repost @rekorinrekorin
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2020.6.17.wed.
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本日私の大切なお友達、
ゆきりちちゃん @yukirichi119 の2冊目の著作本 #週明け満足サラダと週後半のしっかりお肉 が #KADOKAWA より発売されます 📕🙌✨
前著 #糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました に続く待望の2冊目。
糖質オフを無理なく生活習慣に取り入れ上手く続けられる秘訣、メニューがたくさん詰まってます。ユーモアたっぷり、可愛いイラストで楽しく読みやすいところが とってもゆきりちちゃんらしい。
私も早速サラダを3種類作ってみましたよ。
難しくなく、ちょいと下準備してあとはボールで混ぜるだけ。サッとできました。
糖質のお話、お年頃な娘達にも良い知識。そして嬉しいレシピの数々。とってもありがたい本です ¨̮🙏✨.
皆さんも是非手にとって見て下さいね。
ゆきりちちゃんのプロフィールから Amazonの予約ページにもリンクできますよ ¨̮📕✨.
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作ったサラダ.
*厚揚げとじゃこのカラサラダ.
*魚介マリネのサラダ.
*マシッソヨサラダ(韓国風サラダ).
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韓国風サラダではキムチが無かったので
おつけもの慶さんの 万能キムチソース を使いましたよ¨̮ @otsukemonokei .
満腹サラダにバンザイな夜飯でした¨̮ .
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今日もなるべく笑顔で素敵な1日を¨̮ 𖠚ᐝ .
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