安森彩那のインスタグラム(ayana.y_official) - 6月14日 19時51分

動いてるぬーsun☀️
-
行きつけのお店にやっと行くことができた✿.*·̩͙いつものスタッフさんが出迎えてくれて嬉しい( ◜ᴗ◝)
相変わらずいじってくるけどw
-
そしてこのお店のからあげが格別美味しいんじゃ〜♪̊̈♪̆̈
それ以外も美味しいものたくさん(◜ᴗ◝ )
皆の行きつけのお店ってある〜？
あと、❝からあげ❞の美味しいお店知ってたら教えてほしい⭐️
後❝鴨❞のローストが美味しいお店🦆✨
-
さ、今夜19時から、YouTube BUZZHOUSEチャンネル配信中！！
今日のラインナップは

いきなり生着替え❗❗❗
あ〜ん♥
--
田母神先生のモーニングルーティン🏋️‍♀️
自衛隊体操を基礎とした４０分のエクササイズ❗❗
毎日欠かさずやってきた72歳の驚きの身体能力!!
◆#056.3-BUZZHOUSE◆
・
毎朝鍛えてるだけあって、腕立ても軽々とこなしちゃうもんね(゜ロ゜)あらやだ！
私ぽよんぽよんすぎる、、、( ᐡ. ̫ .ᐡ )
やぱりちゃんと筋トレしないと痩せんな🥺がんばれ自分❗
------
#田母神俊雄
#BUZZHOUSE
#チャンネル登録よろしくお願いします
#1000 人達成で
#オフ会 やります
#鎖骨ワイン決行 🍷

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する