若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 6月12日 17時22分
ブリッジやっぱりムズイ。
もっと肩まわりほぐそう。
ブリッジからの後転もちょっとだけコツが掴めた。
ほんとちょっとだけ。
そしてお猿さんがここに…
(本編はとても見せられない。) #ストレッチ教室
#rickmethod
#ブリッジ
#後転
#雲梯
#お猿さん
#空中族
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2020/6/12
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