寿春花果のインスタグラム(hanaka_yu) - 6月10日 09時53分

メイクをしながら作る🍹飲む😋
小松菜、バナナ、きな粉、少しだけヨーグルト、ミルク。
そしてプロテインを入れて♪
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ビタミンACE、鉄、カルシウム、ビフィズス菌、食物繊維、タンパク質。
じゅうぶんな栄養🍀
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少し前までは、当たり前のようにしっかりと"朝ご飯"を食べていたけど、
大切な午前中に頭の動きが鈍くならないためにも、最近は朝はこのくらいがちょうどいい🧐
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Hana♡Morningをやり始めた頃から
朝の集中力の凄さを感じてる☀️
もうすぐシーズン3も始まるしね！
パワーアップしてメンバーさまの前に参上します✨笑
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#今日もバーチャルオーダーメイドレッスン♪受講者さま楽しみにしてます♡
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#プロテイン#タンパク質#ダイエット#集中力#スムージー#グリーンスムージー#美肌#美髪
#これまた美味しいんです

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