徳重杏奈のインスタグラム(anna.tokushige) - 6月9日 21時52分

🍨
バニラアイスにかかっているのは
#パンプキンシードオイル 

かぼちゃの種から抽出されるオイルです。

最近読んだ
愛知県豊橋市ご出身 #森田敦子 さんの
@atsuko1705 
「潤うからだ」という本に

いい細胞を育てるには
#オメガ3 と #オメガ6 をバランスよく含んでいるパンプキンシードオイルがいいと書いてあり
購入しました。

深い緑色のオイルに
最初は「おおっ…」と思いましたが

味は全く癖がなく
香ばしさがあって美味しかったです💚


外出自粛期間中は
自分を大切にする時間だと感じ
本を読んだり
インスタLIVEをみたり
Zoomに参加したり
森田さんが発信される情報を
積極的に取りに行っていました🌿



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