andGIRLのインスタグラム(andgirl_jp) - 6月9日 20時02分

この自粛期間を利用して、
ますますきれいになっちゃおう♡と、
andGIRLモデル・スタッフ・読モのみんなが
いま実際におうちでやってる
「ガールなおうち美容」をご紹介します！

18人目はスタイリストの杉本実穂さん
（@miho_sugimto）✨

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この自粛期間はおうちトレーニングに
力を入れています💪🏻

パーソナルトレーナーの星野由香さん
（@FitnessPlanner 星野由香）から
結婚祝いに送っていただいた限定カラーの
ピンクのランブルローラーで
「テレビを観ながら」や「電話をしながら」など
何かをしながらコロコロしています！
星野先生とのオンラインセッションでも
使用していますが、
セッション後は毎回筋肉痛に（笑）
何かをしながらトレーニングや
ストレッチができて
自粛太りを回避できています😊

引き続き、おうちトレーニングがんばります♪


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