太田莉加のインスタグラム(rikapanda.official) - 6月8日 12時13分

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2枚目は
キックボクシングのイメトレ動画😂


出かける予定も増えつつあるから
このわがままボディーをそろそろ
どうにかせんとあかん🐷


ということで...笑
さりちゃん @美波さおり に教えてもらった
オンラインキックボクシングトレーニング
受けてみたよ🥊


キックボクシングとか初めてやし
ついていけるかのか？心配やったけど
初心者にも分かりやすく丁寧に
フォームとか教えてくれるから
楽しくできた😆👌


赤ちゃんおるとジムに通うのも難しいし
自分でするのはサボって続かへんし
自宅にいながらレッスン受けれるのは
ほんま有難い🥺🙏🏻


子供向けのレッスンや
女性に嬉しいお尻🍑
に特化したトレーニングもあるから
ほんまにオススメ！！
お尻鍛えると小顔効果もあるんやで😏


@online_mitt_fit
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