犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「もう、何も考えたくない！そんな日はコレ。スルメイカ、キャベツ、にんにく醤油と酒は1:1 シンプルなのにスルメイカの旨味がたっぷり❗️ 時短👍 簡単👍👍 節約レシピ👍👍👍 ちょこちょこ出てくる我が家のお助けレシピです😋 #おうちTFTプロジェクト　#つくおき　#つくりおき #作り置きおかず　#自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#フライパンレシピ　#一皿料理　#今日のおかず　#デリスタグラム　#日々ご飯　#おかず　#ごはん　#手料理　#おいしい　#家族ごはん　#時短料理　#簡単料理　#スルメイカ　#キャベツレシピ」6月7日 8時07分