メレンゲの気持ちのインスタグラム(merengue1996) - 6月6日 13時35分

「豚肉のネギ塩炒め」を公開！
材料費はなんと１人前２０４円！

【材料】（３人前）
・豚こま切れ肉 …300ｇ
・長ねぎ（小口切り）…1/2本
・酒 …大さじ１
・ごま油 …小さじ２
・鶏がらスープの素　…小さじ１
・レモンの搾り汁 …小さじ１
・塩 …ひとつまみ
・こしょう …少々

【作り方】
①保存袋にすべての食材を入れ、よくもみ込む。もみ込んだら保存袋の空気を抜いて冷凍保存。
②（食べる時は）①を冷蔵庫で解凍し、フライパンに入れ、中火で火が通るまで炒めれば完成。

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