日本テレビ「news zero」のインスタグラム(ntvnewszero) - 6月4日 22時10分

『リモートワークをしていると、どうしても体が固まります。 

なんとか休憩の時間で全身を動かし、気分をリフレッシュする方法はないか。 

色々模索して辿り着いたのが…縄跳び！ 

今のチャレンジは、何回失敗してもいいので 
「3分間で二重とび100回」 

これね、かなりキツいんです… 
でもめちゃくちゃいい汗かけます！！』 

#newszero のアナウンサーたちが毎日リレー投稿する #新しい日常をつくろう 
今週のテーマは「リモートワーク中の休憩時間は？」 

木曜日は #弘竜太郎 アナが 
縄跳びでの爽快？リフレッシュ 
を紹介しました。 

みなさんの新たにはじめたこと、 
#リモートワーク中の休憩時間 もぜひ教えてください 

明日は #畑下由佳 アナです！ 

#新しい日常 

#縄跳び 
#二重とび 
#チャレンジ 
#3分間で二重とび100回 
#70回から一気にキツくなる 
#マスクで負荷3割増し 
#勝負は最初の1分半 
#いかに回数を稼げるか

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